学会独处，是一种可贵的智慧

1网上流传一个小故事：你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？我们花很多的时间去社交，或者给自己安排满满的行程，其实很多时候是在害怕，如果不那么做就可能会失去什么。得失缠绕于脑、

岁月如酒

有一种智慧，叫冷处理

1人生在世，被误解、被非议都在所难免。有人想不通，选择生闷气；有人必争辩，选择论是非；有人气不过，选择斗到底。殊不知，发脾气是本能，但选择不发脾气才是本事。当心有怒气时，冷静下来再处理，才是最聪明的做法

最难的自律，是不断打破自己

当人们在一件事上取得成功，很容易形成思维定势，认为同样的方法会一直奏效。其实许多事情表面相似，内在却有不同的机理，照搬经验不会取得理想的结果。只有打破思维的桎梏，重新思考一件事的语境逻辑，才能找到恰当

永远不要去抱怨工作

有个人在公司工作一年，因为工作能力出色，对公司做出了很大贡献，得到了极高的年度评语。这时候，公司给他涨了薪水，他欣喜万分，认为这是公司肯定他的价值。后来得知办公室中其他人的加薪幅度也跟他一样，他对此颇

运动，是治愈一切的良药

1有个朋友，前段时间因为工作上的问题抱怨不断，整个人都透着一股抑郁的气息。最近再见他，却发现他的精神状态变了模样，眼神也不再有之前浑浊的感觉。我调侃他最近遇到什么好事了，他一愣，说，没什么事啊。“

人生很长，何必慌张

到成都旅游，我们没有去那些人山人海的景区，而是选择在大街小巷慢慢走，慢慢看。经过铁像寺，拐入旁边一条马路，那里有一个高大的戏台，戏台前面是一大片空地，不少人就坐在外面喝茶聊天。戏台两侧有两句话，毛笔手

人生如寄家最暖

写尽异国，永恋故乡；描尽他乡，让人感伤。到了海外是游子，到了北国依旧是他乡！还是那幽幽州河，还是那淡淡草香，还是那喧嚣的南门口，还是那河边的老荫茶，还是那高高的凤凰山，还是那繁荣的翠屏路。一声一息，一

抱怨是本能，解决问题却是本事

1近日，年逾六旬的美食主播吕爱梅收到了数万网友点赞。网友们说，吕妈妈带来的是不一样的人间“至味”。30年前，吕妈妈的两个儿子相继患上渐冻症，生活不能自理。磨难没有击垮这位坚强的母亲，她带着孩子四

胸怀

自己做不到的事，尽量不要苛求别人去做。即使是自己能做到的事，也不要苛求别人一样做到。毕竟，别人不是你。用自己的标准去衡量别人，本身就是特别自我的一种做法。它用一种貌似合理掩盖着本质的无理，进而，以道德

好的关系，都是你来我往

前段时间和朋友一起小聚，趁着去洗手间的空隙，我先去结了账，朋友知道后，很是不好意思地问我花了多少钱。我开玩笑地对她说：“你就不要管啦，下次再换你请我吃饭不就好了。”朋友听完，大笑了起来，说：

走出低谷的第一步，是好好睡觉

1前些天给表姐打电话，她突然问我：“最近工作怎么样，睡得好吗？”不知从什么时候起，“睡得好吗”就和“吃饭了吗”“要去哪里”一样，成了对我的一种标准问候。记忆中，小

做人要知分寸、懂换位、付真心

人与人之间，往往相遇在天，相守在人。彼此靠近的人，可以是和煦的风，也可以是剜心的刀。一段好的关系，贵在能做到这九个字：知分寸、懂换位、付真心。很多人，越是与陌生人往来，越礼貌客气；越是与熟识者相处，越

成年人最需要的思维能力：破局

先来看这样一组等式：1+1=1；1+2=1；3+4=1；5+7=1；6+18=1。当人看到这组等式，大脑的直觉会瞬间反应：这根本不可能。但如果在每个数字的后面加上单位，就变成了如下等式：1里+1里=1公里；1个月+2个月=1个季度；3天+

丰富自己的4个好习惯，请逼自己养成

1一是，迷茫时读书。每当我有困惑的时候，总会想起一位作家讲述的经历。生孩子后，她的婆婆从老家过来帮忙。思想的代沟、性格的差异，让她们摩擦不断。有一天，她在书中看到一句话：人的烦恼一半来源于自己的生活被侵